Je bent niet alleen! Volgens het Trimbos Instituut, 2022 ervaren 97% van de studenten stress.
Leren met stress omgaan, lees er meer over onder het kopje 'blogs'
Door stress vergeten we dit wel eens. Zelf liefde brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee.
In het recente nieuwsstuk van RTL Nieuws met de titel “Amerikaanse Onderzoekers Bevestigen: Positieve Mensen Leven Echt Langer” wordt dieper ingegaan op de bevindingen van onderzoekers en de redenen waarom positiviteit verband houdt met een Lees meer…
Prestatiedruk is een alomtegenwoordig probleem onder studenten in het hoger onderwijs. Recent onderzoek van het Trimbos-instituut heeft ons inzicht gegeven in de oorzaken van deze druk en mogelijke manieren om ermee om te gaan. In Lees meer…
Stress is een veelvoorkomend fenomeen bij jongvolwassenen en studenten, en het kan soms behoorlijk overweldigend zijn. Maar wat als ik je vertelde dat er een handige tool genaamd het G-schema is die je kan helpen Lees meer…
Stel je dit scenario voor: Je hebt net een belangrijk examen gemaakt, en je hebt niet het resultaat behaald waarop je had gehoopt. Hoe reageer je? Voor velen van ons is de eerste reactie negatief. Lees meer…